出産後からこんなお悩みはありませんか？ ・骨盤が開いた感じがする ・体重が増え、下半身が太り、くびれがなくなった ・骨盤周囲や腰・肩・股関節の痛みが出てきた などなど。 出産時は産道を広げるために骨盤の形が変わります。 … 続きを読む →