出産後からこんなお悩みはありませんか？
・骨盤が開いた感じがする
・体重が増え、下半身が太り、くびれがなくなった
・骨盤周囲や腰・肩・股関節の痛みが出てきた
などなど。
出産時は産道を広げるために骨盤の形が変わります。
リラキシンというホルモンを分泌することにより、
骨盤を緩ませ、開いた状態にするためです。
しかし産後に骨盤が緩み開いたままにしておくと、
骨格の不安定さに伴い、骨格を支える筋肉・関節に
負担がかかり、痛みが出ます。
さらに、便秘、尿漏れ、恥骨・仙腸関節痛などの痛みが
出やすく、育児でさらに負担がかかります。
プロポーションの変化としても、お尻が大きく見えてしまったり、
お腹周りや下半身にも脂肪がつきやすく、内蔵機能の低下により
痩せにくくなります。
ここまでの話ですと、マイナスの面しかみられませんが、
出産の後は『矯正』で骨盤の歪み・開きだけでなく、
姿勢改善するのに最適な期間なのです！
リラキシンというホルモンが出ていることで、ほかの時期に比べ
骨盤・関節が動かしやすくなっています。
また、徐々にそのホルモンの分泌量が減ってくるのに合わせると
より効果的に良い姿勢の定着ができます。
そうすることによって、骨盤周りの痛みだけでなく、
姿勢や骨盤の歪みの改善ができ、プロポーションを
よくすることができます！
ぜひ、お身体の為に治療をしていきませんか？
何かご不明なことや、ご質問等ございましたらご連絡ください。
お待ちしております。
成田駅前整骨院
〒286-0034 千葉県成田市馬橋1-18ウエルストンビル1F
TEL:0476-37-7150
[ 2016年10月20日 ]
