手足のしびれ｜成田駅前整骨院

家事がうまくできない。
違和感があり何もしたくない。
仕事に集中できない。
部活に出たいのに出れない。
毎日不安に過ごしている。
しびれのせいで1日憂鬱な気分になる。
好きな趣味が楽しめなくなった。

もししびれがあるとしたら、このようなお悩みがあることでしょう。

人間の体はしびれが無いのが基本です。
ですので、しびれがあるということは何かしらの異常がある。
という体からのサインになっています。

もしこのようなお悩みがございましたら、より良く生活を送る為にも我慢せず相談されることを強くおススメ致します。

手足のしびれにおける当院の考え

手足がしびれてしまう原因に関しては様々ありますが、脳が原因でない末梢のしびれに関して、ここで記載させて頂きます。

１、筋肉が硬くなりすぎて神経を圧迫してしまう。
神経は筋肉に指令を与える為に、筋肉の近くにあります。
そのため筋肉が硬くなりすぎると、
筋肉が神経を直接圧迫してしまうのでしびれが出てきてしまいます。
神経の通り道は筋肉と筋肉の間だったり、筋肉と骨の間だったり、
狭い場所を通過していきますので、筋肉の影響を受けやすいのです。

２、ヘルニアや骨のズレなどで神経を圧迫してしまう。
ヘルニアや骨のズレもしびれを出す原因になります。
必ずしもしびれが出てくるわけではありませんが、
痛みと同時にしびれも出てきてしまう方も多くいらっしゃいます。

３、神経自体が傷ついてしまう。
身体に何かしらの力が加わった時、神経に傷がついてしまうことがあります。
神経自体が傷ついてしまうと、指令が上手く伝わらないのでしびれとして出てきてしまいます。

手足のしびれを放っておくとどうなるのか

しびれには放っておいても問題ないしびれと、すぐに医療機関へ行った方が良いしびれがあります。

手足のどこかを圧迫したり、
ぶつけた後に出てきたしびれであれば、
原因が明らかですぐに消失することが多いです。
これに関してはあまり気にする必要はありません。

しびれが出たり消えたり、
場所がよく変わる場合には、神経の一時的な圧迫であったりストレスなど精神的な原因の場合もあります。

様子をみているうちに軽快するしびれもありますが、
症状が長く続く場合やしびれの症状が強い場合、施術しなくてはいけない病気が隠れている可能性があります。

「少しくらいしびれがあっても大丈夫だろう」

と放っておいてしまうと、最悪の場合命に関わることもあります。
しびれの多くは問題がないことが多いですが、脳から来ているしびれに関しては注意が必要です。

・しびれだけでなく、麻痺がある。(手足が動かしづらい)
・言葉が上手く出てこない。呂律が回らない。
・頭痛やめまいがある。

上記の症状がある場合にはすぐに医療機関への受診をお勧めします。

しかし、命に関わらないしびれだとしても、毎日続く事であなたの心や体を徐々に蝕んでいきます。

しびれでやる気が出ない。毎日を楽しめない。
そんな風になる前に、頑張っているあなたのお身体を大事にしてあげてください。

手足のしびれの軽減方法

自分で出来るしびれの軽減方法は

・ストレッチ
筋肉を伸ばして血流の向上、筋肉の硬さの緩和。

・湯船に浸かる
身体を温める事で血流の向上。リラックス効果により筋肉の硬さの緩和。

・マッサージ
硬い筋肉をほぐすことで血流、筋肉の硬さの向上。

・休息を取る
しびれが出る原因の動作をやめる。

などが挙げられます。

これらすべての方法は自然治癒力に繋がってきます。
自然治癒力とは言わば自分の身体を自分で修復する力の事です。
子供のころ、全力で遊んでも寝れば翌日には元気になっていたと思います。

最近あなたはどうでしょうか？

寝ても疲れが取れないような状態になっていませんか？

これらはしびれの改善だけでなく、自然治癒力を高めてくれるものですのでぜひ実践してみてください。

お勧めする手足のしびれに効果的な施術メニューは？

当院でおススメするメニューは

１、手技によるマッサージ
神経を圧迫している原因となっている筋肉を整えることで、しびれが軽減することがあります。当院は国家資格保有者が施術をするため、原因となっている筋肉にアプローチできるように努めております。

２、肩甲骨はがし
肩周りのしびれに関しては肩甲骨はがしが効果的です。いわゆる四十肩、五十肩といわれる症状の際に、痛みだけでなくしびれが出てきてしまうことがあります。そんな症状の時には肩甲骨はがしで肩の可動範囲を広げてあげましょう。

・筋膜ストレッチ
足のしびれには筋膜ストレッチがオススメです。日常生活でお世話になっている足の筋肉をしっかり伸ばしてあげましょう。筋肉だけでなく筋肉の膜である筋膜といわれるところも一緒に伸ばしていきます。床に手が付かなかった方が、筋膜ストレッチ後に手が床についた事例もあります。

・鍼
鍼に関しては、筋肉を整える効果、鎮痛効果、自律神経を整える効果があるとされています。筋肉からくるしびれ、ストレスからくるしびれ、ヘルニアからくるしびれに関しても、鍼で自然治癒力を整えてあげる事で軽快しやすくなります。

どんなメニューがあなたに効果的かは、
実際にお身体の状態をチェックさせて頂いて提案させていただいております。

軽減するために必要な施術頻度は？

しびれに限らずどんな症状でも当てはまりますが、
最初のうちは連続で来れれば来れるほど症状は軽快しやすくなります。

神経の治癒速度は1日1mmとも言われています。

最初のころは変化があまり感じられない事もありますが
施術を継続した方は、自然治癒力が高まっていくので、その後の経過が良好になる事が多いです。

施術の頻度はまずは毎日、そして経過次第で1日おき、2日おき、というように来院頻度を徐々に下げていくのが理想です。