坐骨神経痛の改善報告｜成田駅前整骨院

男性

デスクワーク、長距離ドライバー、教員、立ち仕事、重量物を扱う仕事、福祉、介護職、育児中、専業主婦、専業主夫

元々１ヶ月前くらいに少しの腰痛があったが、冬の冷える時期に仕事で長時間デスクワークをして立ち上がろうとした時に、腰に痛みがありました。それから歩いたり、腰を曲げるように前かがみや中腰になりながら物を持ち上げる、運ぶなどの動きをした時は特に腰から臀部には痛み、特に寒い時期や忙しくて身体が疲れて、調子が悪い時はつま先にかけて痺れが出てくる時もありました。痺れが出た日は安静にしていても1日は残りました。

日常生活で出来なくなっている事は、痛みや痺れが強い時は歩くことも座ることも出来ません。足に力が入らないので、階段の昇り降り、座ることが出来ないので御手洗も難しかったです。痺れが少ない時でも、前かがみになるような動きや長時間の座りっぱなし、立ちっぱなしをしてしまうと痺れが少しずつ出てきてしまい、動きに制限されてしまいます。

初めに指圧と遠赤外線を行いました。
なぜならば筋肉が硬いと坐骨神経が圧迫される為、痛みや痺れが出るので、指圧と遠赤外線で筋肉を緩め症状が軽減させることを目的として行いました。
次に全身矯正を行いました。
筋肉が固くなる原因として骨盤の歪みで筋肉が圧迫されそれが坐骨神経の圧迫に繋がるためです。
最初は整体による捻る動作で痛みがあったためストレッチを用いて筋肉を伸ばし負担を取っていき動作時痛が無くなってから骨格を動かす整体に切り替えて行っていきました。

坐骨神経痛に対して、指圧・遠赤外線・矯正を組み合わせた施術を行っています。血流低下や筋緊張が原因となる坐骨神経痛に対しては、遠赤外線により身体の深部まで温め、血管拡張を促し血流の流れを良くします。これにより筋肉の緊張が緩和され、神経への圧迫軽減が期待できます。指圧では坐骨神経そのものではなく、神経を圧迫しているお尻・太もも・腰周囲の筋肉にアプローチし、筋肉の柔軟性を高めることで症状の緩和を図ります。さらに矯正により骨盤や背骨の歪みを整え、神経の通り道への負担を軽減し、姿勢改善と再発予防につなげます。

初めは週3回を3ヶ月で痛み、痺れを取ることを目標として行いました。
2ヶ月目で痛みや痺れが軽減されたのでそこからは週1回を3ヶ月で痛みが出ないようにメンテナンス期間として行いました。

坐骨神経痛に対して施術を行った結果、1〜3回の施術後から血流改善と筋緊張の緩和がみられ、痛みやしびれが徐々に軽減していきます。特に立つ・座る・歩くといった日常動作が楽になり、動きやすさや生活のしやすさを実感される方が多く、現在では「楽になりました、ありがとうございます」といったお声もいただいております。

坐骨神経痛に関して、患者様からの喜びの声として言って頂く言葉として、痛みが減った事により腰まわりの動かせる範囲が増えて、可動域が上がりました。他にはずっと出ていたシビレが軽減して今では日常生活において支障が少ないです。

坐骨神経痛でお悩みの方へのアドバイスや日常生活においての注意点として、まずアドバイスとして坐骨神経痛の症状があるにも関わらず放置していたとしても良くなる確率は少ないので、症状改善の為にも病院や整骨院等への受診が必要になります。次に注意点として長時間の同じ姿勢や中腰で重い物を持つ作業、腰を後ろに反らす動作等で痛みが誘発される事が多い為、そちらの動きはなるべく避ける事が必要です。