血流改善
冷え性
→血管が収縮してしまうことで血の巡りが悪くなり、血液が全身に流れにくくなって頭痛などを起こす原因になります。
むくみ
→むくみの原因は、長時間座っていたりすることで全身の老廃物が流れにくくなり、老廃物が体内に溜まることが原因となります。
腰痛、肩こり
→長時間のデスクワークなどで筋肉が収縮し、筋肉が硬くなり、筋肉の状態が慢性化し、痛みが出てきます。
眼精疲労
→同じものを集中して見ると目の周りの筋肉の緊張が高まり、目の疲れや痛みが出ます。
肌トラブル
→肌の細胞に血液が届かなくなった場合、栄養が届かなくなり、肌のターンオーバーが乱れてしまい、ニキビ、シミが出てしまいます。
血流改善に対する当院の考え
血行不良が引き起こす症状として、身体の冷えや老廃物の排出不良、これによって足のむくみや筋肉の疲労物質の排出が妨げられ、疲労感や首・肩のこり、頭痛などが表れることがあります。
こうした症状を軽減するために、当院では血流改善の施術を行っていて、特にふくらはぎの部位に焦点を当ててアプローチを行っています。
ふくらはぎは、第二の心臓と呼ばれるくらい身体の循環に大きな影響を与える場所とされており、ふくらはぎの循環が促進することで、むくみや冷えの症状の軽減に繋がります。
血流改善を放っておくとどうなるのか
血行が悪い状態を無視すると、さまざまな不快な症状が進行する可能性があります。
まず、血行が悪い状態では老廃物などが効率よく体外に排出されずに、疲労が蓄積してしまいます。このまま運動や仕事を続けると、身体への負担が増大し、痛みが生じることがあります。また、むくみや冷えの問題も悪化しやすくなります。
さらに、筋肉も血流を介して酸素や栄養を受け取り、正常に機能します。血流が滞ると、筋肉が適切なエネルギー供給を受けられず、パフォーマンスが低下することがあります。
このように、さまざまな症状を引き起こしてしまうことを考えると、現在の不快な症状も血行不良からきている可能性が高いかもしれません。
血流改善の方法
血流改善の方法として、いくつか効果が期待できるアプローチがあります。
まず、体温を上げることは血流改善に繋がります。例えば、シャワーで済ませるのではなく、温かいお風呂に浸かることがおすすめです。温かい水につかることで、血管が拡張し、血流がスムーズになります。
また、ストレッチも重要です。筋肉を柔らかく伸ばすことで、血流が悪くなるのを防ぎます。特にふくらはぎのストレッチはおすすめです。ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、血液の循環に重要な役割を果たしています。ふくらはぎの筋肉をしっかり伸ばすことで、血液の循環が円滑になり、むくみや冷えの軽減につながります。
当院では血流改善プログラムという施術を提供しています。このプログラムでは、特別なクリームを使用しながら、その場で血流改善の効果を感じていただけます。
血流改善に効果的な当院の施術メニューは?
血流の改善に効果を期待できる当院の施術メニューをご紹介いたします。
1.足の極み
この施術により、足の浮腫みや冷え性、ふくらはぎの重だるさ、縦横アーチのバランス向上、血管・リンパ液の循環促進、そして腰痛の軽減が期待できます。また、足部の変形(外反母趾、内反小趾、扁平足)、足底筋膜炎の軽減にも効果が期待されます。
2.手の極み
手の極み施術は、肘から指先にかけての筋肉や筋膜に対して行うもので、筋緊張の緩和、浮腫み、冷え性への対策に効果があります。また、腱鞘炎やテニス肘でお悩みの方にも効果が期待できます。
3.骨格矯正
骨格矯正は、主に姿勢の矯正に特化した施術方法です。姿勢の矯正に加えて、筋肉の緊張の緩和、血行促進、生理不順、各臓器の症状軽減など、さまざまな効果が期待されます。
その施術を受けるとどう楽になるのか
1.足の極み
「足の極み」は、通常の足のマッサージとは異なり、筋肉や靭帯の硬さの軽減だけでなく、骨の調整や関節の可動域の向上も期待できる施術です。そのため、部活動や運動をされている方にもパフォーマンス向上の効果があります。
2.手の極み
「手の極み」施術は、テニス肘や腱鞘炎による使い過ぎによる痛みや指先の冷えに悩む方に非常に効果を期待できます。施術後には、腕の軽やかさを感じることができます。
3.骨格矯正
「骨格矯正」は、身体の土台である骨盤や背骨を中心に、上半身と下半身の歪みを整え、全身の姿勢改善を期待できる施術です。また、骨格が整うことで正しい動作が可能となり、血流改善や冷え性の緩和、代謝向上も期待できます。
当院ではこれらの施術メニューを通じて血流を改善し、身体の不調を軽減するお手伝いをさせていただきます。
血流改善するために必要な施術頻度は?
血流を改善するために必要な施術頻度は、最低でも週1回が必要です。症状が強い方やより早く軽減を望む方は、週2回または週3回と回数を増やしていただいても構いません。
当院の施術は、患者様の負担を最小限に抑える内容で設計されていますので、安心して受けていただけます。また、施術スタッフは高い技術レベルを持っており、血行不良でお悩みの方や冷え性の方にはぜひ一度受けていただきたい施術です。
お身体の状態やお悩みに合わせて、適切な施術頻度を検討し、お身体の健康をサポートいたします。どうぞお気軽にご相談ください。