タグ別アーカイブ: 運動不足
春が近づいてきましたね！
こんにちは。 成田駅前整骨院です。 暖かくなってきたと思ったら急に寒くなったり、最近は寒暖差が激しいですね。 皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ だんだん暖かくなると、運動に適した季節になりますが、お身体はいつも 動かさ … 続きを読む
よく「足がつる」方へ朗報です！
皆様、暑い夏をいかがお過ごしでしょうか？ この時期にいらっしゃる患者様が多く訴える悩みとして 「足のつり」が挙げられます。 起こる原因は様々ですが、良く言われるものは･･･ ①筋肉の過疲労 ②運動不足 ③体内の水分不足や … 続きを読む
