ダイエットは基本的な生活を見直すことで成功する事例が多いです。 しかしながら実行しても上手くいかない、 もしくは気づかない所で阻害しているやり方を行なっていたりしていることがあります。   整骨院 … 続きを読む →

腰の痛みは、そのままにしておくと足の痺れや背中の痛み、 膝の痛みなど他の部分にも症状が出てしまいます。 腰痛は痛みが軽いうちから原因を把握し、適切な施術をする ことでより早く治すことができ、腰痛からくる他の痛みも 改善さ … 続きを読む →

骨盤矯正はダイエットに効果的！ということで、 骨盤矯正をする体操方法や骨盤矯正ベルトなるものが 本屋などで手軽に手に入るようになりました。 自宅で手軽にできるので、正しい方法で行っていて 効果があるのであればよいと思いま … 続きを読む →

肩こりや腰痛があると、整体やマッサージへ行く事を お考えの方が多いと思うのですが、果たして整体とマッサージは どう違うのでしょうか。 目的も違うのでしょうか。 マッサージは、体の表面をもむなどする事によって血液循環を よ … 続きを読む →

  妊娠すると、出産が一つの目標となります。 その後出産すると、体型が気になってしまいます。 元の体型に戻すためには、自分で努力する方法もありますが 自分では難しかったり、どの様にしたらよいのかわからない こと … 続きを読む →

「産後骨盤矯正によって代謝を上げ、ついてしまった脂肪を落とそう」   妊娠から出産にかけて体重の増加が必ず起こります。羊水や胎盤、胎児の成長により異なりますが、おおよそ8～10kg程度体重の増加がみられます。 … 続きを読む →