作成者別アーカイブ: narita
テニス肘
物をつかむ時に、肘の外側が痛む パソコン作業などタイピング動作で肘に痛みが出る テニスなどのラケット競技で、運動時に肘に痛みが出る スマホやタブレットの使いすぎで手首や肘が痛い 肘や手首が痛くて生活に支障が出る テニス肘 … 続きを読む
五月病
4月から5月にかけて、生活背景や学校、職場環境に変化があった方が多いと思います。 そんな中、こんな症状に悩まされている方はいませんか? 気分が優れない。 やる気が起きない。無気力になる。 ネガティブ思考になる。 めまい、 … 続きを読む
子供整体
お子様の猫背やO脚、姿勢が気になる お子様が勉強中に落ち着きがなく、集中力が続かない スポーツのパフォーマンスが上がらない 身体の硬さや姿勢の悪さが子供に遺伝しないか、不安 お子様が怪我をして困っている お子様を近くで見 … 続きを読む
ゴルフ肘
肘の内側、骨が出ている部分に痛みがある ゴルフをする時に痛みが出る スイングをしただけでも痛い 手を強く握ると肘の内側が痛い 腕を捻る動作で痛みが出る ゴルフをしていると、肘に痛みが生じる事がある方もいるのではないでしょ … 続きを読む
足関節捻挫
スポーツなどで足を捻った。 捻挫を何度も繰り返している。 捻挫をしたが、その後放置してしまっている。 ヒールを履く機会が多い。 捻挫をしたが、どう対処すれば良いのか分からない。 捻挫をして、足首の痛みが取れな … 続きを読む
肩甲骨はがし
肩甲骨はがしとは? 皆さんは肩甲骨はがしを受けたことはありますか? 受けたことのある方はご存知かと思いますが、 実際に肩甲骨をはがすわけではありません。 肩甲骨はがしは、 肩甲骨のまわりの筋肉を整え、 動きを改善していく … 続きを読む
冷え性
寝ようと思っても手足が冷えて眠れない。 寒いから厚着をしても冷える。 夏なのに手足が冷たい。 便秘、下痢をしやすい。 どうやっても痩せなくなった。 冷え性は女性の方に多いと言われていますが、生活習慣も大きく関わってきます … 続きを読む
腰痛関連Q&A
腰痛関連でよくある質問と回答① Q.反り腰は腰痛に関係ありますか? A.どんな生活を送っているかにもよりますが、関係あることが多いです。 反り腰はヒールを履く女性に多く見られます。 ヒールを履いている時は、いわゆる爪先立 … 続きを読む