簡単10秒！あなたの腸腰筋の状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 歩くのが遅くなってきている 背中が丸く猫背気味 何もないところで良くつまずく 腰痛気味である 下腹部がポッコリ出ている 運動不足 … 続きを読む →

簡単10秒！あなたの血行状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 手足が冷たい あかぎれ、しびれ、しもやけ 関節痛、腰痛、頭痛、肩こり ほてり、のぼせるような感覚 気温の高い日でも汗をかかない 寝起 … 続きを読む →

物をつかむ時に、肘の外側が痛む パソコン作業などタイピング動作で肘に痛みが出る テニスなどのラケット競技で、運動時に肘に痛みが出る スマホやタブレットの使いすぎで手首や肘が痛い 肘や手首が痛くて生活に支障が出る テニス肘 … 続きを読む →

4月から5月にかけて、生活背景や学校、職場環境に変化があった方が多いと思います。 そんな中、こんな症状に悩まされている方はいませんか？ 気分が優れない。 やる気が起きない。無気力になる。 ネガティブ思考になる。 めまい、 … 続きを読む →

お子様の猫背やO脚、姿勢が気になる お子様が勉強中に落ち着きがなく、集中力が続かない スポーツのパフォーマンスが上がらない 身体の硬さや姿勢の悪さが子供に遺伝しないか、不安 お子様が怪我をして困っている お子様を近くで見 … 続きを読む →

肘の内側、骨が出ている部分に痛みがある ゴルフをする時に痛みが出る スイングをしただけでも痛い 手を強く握ると肘の内側が痛い 腕を捻る動作で痛みが出る ゴルフをしていると、肘に痛みが生じる事がある方もいるのではないでしょ … 続きを読む →

　スポーツなどで足を捻った。 　捻挫を何度も繰り返している。 　捻挫をしたが、その後放置してしまっている。 　ヒールを履く機会が多い。 　捻挫をしたが、どう対処すれば良いのか分からない。 　捻挫をして、足首の痛みが取れな … 続きを読む →

寝ようと思っても手足が冷えて眠れない。 寒いから厚着をしても冷える。 夏なのに手足が冷たい。 便秘、下痢をしやすい。 どうやっても痩せなくなった。 冷え性は女性の方に多いと言われていますが、生活習慣も大きく関わってきます … 続きを読む →